手上的皺紋比較多，有皺紋的這個(gè)情況都屬于是正常的，每個(gè)人手上都會有不同的皺紋和各種的紋路，這個(gè)不一定代表身體不健康，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，還是要在平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，身體健康才是*重要的。要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。

一般手掌出現(xiàn)有皺紋的話，這個(gè)主要是由于平常經(jīng)常碰水，或者是由于遺傳基因而引起，沒有其他不舒服，一般可以不用處理，這個(gè)不能代表身體不健康的，要保持良好的心態(tài)。如果還會出現(xiàn)皮膚，其他部位也有皺紋，比較多的話，有可能是由于營養(yǎng)不足而導(dǎo)致的。

跟多方面因素有關(guān)，日常飲食還有可能跟勞累，或者是經(jīng)常接觸洗潔精，洗衣液等之類的，平時(shí)呢，要避免多接觸洗潔精，洗衣液之，類的，多按摩，手上的皮膚，然后可以涂抹一些維生素e有助于滋潤皮膚的作用，有助于改善飲食方面，多吃一些，新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。