牙齒也在不斷變化，你也正好處在特殊時期牙齒保持期。保持期牙齒很容易反彈的。 一般來說，牙齒正畸需要一到兩年的時間，到了正畸后期，效果穩(wěn)定之后，就需要佩戴保持器以保證矯正效果，杜絕復(fù)發(fā)、反彈。戴保持器很麻煩，生活不方便，因而在矯正后期便不再佩戴保持器，進而影響到*終的矯正效果。牙齒正畸一定要佩戴保持器，避免牙齒正畸失敗。

矯正完成后去除矯治器，牙齒變的整齊漂亮，接下來一定要戴保持器。因為此時牙齒在新的位置上還不穩(wěn)定，必須借助保持器保持新的牙齒位置等待牙槽骨改建。牙齒保持器的作用，是幫助保持矯正好的牙齒整齊形態(tài)，防止出現(xiàn)反彈。剛矯正后的牙齒位置還不是特別穩(wěn)定，容易出現(xiàn)反彈，牙齒保持器相當(dāng)于一個鞏固作用，在一段時間內(nèi)幫助穩(wěn)固牙齒位置。按照醫(yī)師囑咐佩戴牙齒保持器是非常重要的。正常狀況下，我們口腔內(nèi)的牙齒每天都在使用，牙齒的排列及咬合關(guān)系本來就會隨著年齡的增加而產(chǎn)生微妙的變化。一般兩年左右，也因人而異，有的保持器所需要的時間短一些，而對于有些極易復(fù)發(fā)病例，如牙齒嚴重扭轉(zhuǎn)、牙齒間隙等，則需要更長的保持期，甚至終身保持。

一般佩戴矯治器在剛開始一兩年白天晚上要盡量佩戴，后期可以晚上佩戴，在往后可以三四天帶一晚，具體時間每人的情況不一樣，建議根據(jù)醫(yī)生的建議來定