張開自己的牙齒，看看牙齒上是否有黃色的“物體”,這就是牙垢。通常牙垢都是比較“頑固”和“粘人”,往往不容易用水沖走、也不容易被牙刷帶走，長此以往越積越多，這就需要更大的機(jī)械力量來清除掉?？囱例X，是否有齲齒、黑點、牙結(jié)石以及色斑色素沉著?？梢杂蒙嗉飧杏X每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、歪斜、松動、酸痛等問題。如果有，證明需要去洗牙了。

您好，我是蘇州紫馨美容醫(yī)院 任媛媛 很高興為您解答洗牙沒有什么硬性規(guī)定,只要覺得有必要都可以。如果不確定是否需要洗牙,可以去正規(guī)的口腔醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查,然后根據(jù)口腔醫(yī)生的建議而進(jìn)行

你好，洗牙時間根據(jù)口腔衛(wèi)生情況一般在30-60分鐘左右，如果是第一次洗牙，可能要一個小時，因為第一次洗牙，牙結(jié)石積累的比較多。洗牙一般包含正常的超聲波（或者氣動）潔牙，拋光，有必要的話還進(jìn)行噴砂和牙周上藥。建議根據(jù)個人口腔衛(wèi)生情況，每半年到一年左右的時間去口腔門診洗牙一次。洗牙能有效的預(yù)防牙周疾病。