哎呀，現(xiàn)在生活水平提高了，孩子們的小嘴里齲齒可是越來越常見了，簡直成了“小牙蟲”的樂園。那這齲齒是怎么來的呢？咱們得聊聊，生活里頭有六大“兇手”，飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，就是其中倆大壞蛋。

一、寶寶含著奶瓶睡大覺

小乳牙剛冒尖，就像剛出爐的餅干，薄薄脆脆，一碰就碎。要是寶寶含著奶瓶睡覺，奶瓶里的東西就在嘴里放個(gè)“甜蜜陷阱”，時(shí)間一長，牙齒就遭殃了。怎么辦呢？得把寶寶含奶瓶睡覺的壞習(xí)慣給戒了。要是寶寶非得用奶瓶，那就用白開水代替牛奶吧。喂奶時(shí)間別超過15分鐘，喂完奶后，爸爸媽媽得趕緊給寶貝的牙齒洗洗澡，用兒童專用牙膏擦一擦，這樣牙齒才能健健康康。

二、口口相傳的“甜蜜”陷阱

蛀牙不是遺傳病，但父母的一些習(xí)慣可能會“傳染”給孩子。比如用奶瓶喂奶前自己先嘗嘗溫度，或者用自己的餐具喂孩子，甚至親吻孩子的嘴巴。預(yù)防這招，得給孩子準(zhǔn)備專用的餐具，媽媽有齲齒的得趕緊治，別傳染給寶寶。親吻的時(shí)候，就親臉蛋、額頭吧，這樣也能表達(dá)愛意。

三、乳牙不重要？大錯(cuò)特錯(cuò)！

有些家長覺得乳牙早晚得換，不用太在意。錯(cuò)了！乳牙可是要好好保護(hù)的。每天早晚刷牙，用兒童牙膏，吃完東西漱漱口，睡前別吃東西，這些都是保護(hù)牙齒的小秘訣。

四、酸奶喝太多，小心蛀牙找上門

酸奶喝多了，不漱口，牙齒就危險(xiǎn)了。酸奶里的乳酸菌和牙齒上的食物殘?jiān)唤Y(jié)合，就形成了“蛀牙幫派”。喝酸奶要適量，喝完記得漱口哦。

五、純凈水喝太多，牙齒也受罪

瓶裝水喝多了，牙齒也會抗議。因?yàn)槠垦b水里頭缺少鈣、磷和氟化物，這些可是加固牙齒琺瑯質(zhì)的小能手。多喝點(diǎn)含氟的水，牙齒才能更強(qiáng)壯。

六、牙疼了才去看牙醫(yī)？晚了！

有些家長等到孩子牙疼了才去看牙醫(yī)，這可就晚了。牙齒有問題，要早發(fā)現(xiàn)早治療。別等到牙疼得受不了了才去，那時(shí)候治療起來可就麻煩了。

家長們，得好好注意孩子的飲食和口腔衛(wèi)生，預(yù)防齲齒，發(fā)現(xiàn)齲齒要早治療。選擇正規(guī)口腔醫(yī)院，讓孩子的牙齒健康快樂地成長！