有些人每天都是在機(jī)械地洗牙漱口，卻不知道自己的口腔衛(wèi)生狀況如何，更不知道如何改善。只有學(xué)會(huì)如何自我檢查口腔衛(wèi)生，才能確保洗牙等口腔保健的作用和目的。下面由整形美容醫(yī)院的口腔專崔容碩教授為大家介紹下怎樣做口腔衛(wèi)生的自我檢查吧。杜純口腔病理學(xué)檢查怎么做才安全？

一.杜純口腔病理學(xué)檢查怎么做才安全

1.檢查面部和頸部：面部是否對(duì)稱，有無包塊、腫物等，盡量向后仰頭，觀察頸部和頜下區(qū)有無異常，用手觸摸感覺，并進(jìn)行兩側(cè)對(duì)比。

2.檢查唇部：觀察上下唇的內(nèi)外側(cè)，并用拇指和食指輕輕觸摸檢查。注意唇的形態(tài)和運(yùn)動(dòng)，唇線的對(duì)稱性，唇紅的色澤。有少數(shù)人的唇紅部可見皮脂腺顆粒和黏液腺增生。

3.檢查頰部：輕輕閉嘴，用拇指和食指在口角部向外拉開頰部，觀察的同時(shí)進(jìn)行觸摸。在上下牙咬合線相對(duì)位置的頰黏膜可見灰白色微水腫的頰白線，正對(duì)上頜第二磨牙的牙冠處的頰黏膜可見隆起的腮腺導(dǎo)管開口處乳頭，周圍常有成簇的粟粒狀的淡黃色的小顆粒，是異位的皮脂腺顆粒，稱為“迷脂癥”。

4.檢查牙齦：拉開唇部觀察并用手指觸摸牙齦檢查，注意牙齦的形態(tài)、色澤、質(zhì)地等有無異常變化。

5.檢查舌：伸舌觀察其對(duì)稱性及有無震顫、歪斜等，舌背乳頭的增生和萎縮、舌苔的形態(tài)和顏色等。用紗布包繞舌前部，用手握持并輕輕向前拉出，可清楚看到舌背及舌側(cè)緣的根部，舌背根部分布有8-12個(gè)輪廓乳頭，舌側(cè)緣可見縱形排列的葉狀乳頭，不要誤認(rèn)為是腫瘤。

6.檢查口底：舌盡量上抬抵住腭部，觀察并觸摸口底和舌腹，因此處的黏膜菲薄，口底有時(shí)隱約可見血管，舌腹常見靜脈怒張或小的出血點(diǎn)。

中亞口腔診所引進(jìn)了尖端的設(shè)備和技術(shù)，以及國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的全面質(zhì)量管理體系，并嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)際口腔研究所(IADR)的操作標(biāo)準(zhǔn)。所有診療器械均采用16層專業(yè)消毒層流凈化手段，確保診療過程中無交叉感染；所有醫(yī)護(hù)人員都經(jīng)過嚴(yán)格的專業(yè)培訓(xùn)，確保安全舒適的國(guó)際醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量。中亞口腔診所倡導(dǎo)綠色矯正。

二. 口腔醫(yī)院的專家介紹

1、可以通過觀察來看：牙性齙牙對(duì)面部軟組織的影響較小，一般只是牙齒的長(zhǎng)軸角度傾斜過大，僅僅是牙齒前突;而口腔病理學(xué)檢查則常表現(xiàn)為嘴唇難以包住牙齒，開唇易露齒，笑時(shí)牙齦還大量外露，而且牙齒、上頜骨以及鼻子周圍都是向前突出的，很是影響個(gè)人形象?？焖僮稍兺ǖ?，即可詳細(xì)問診

2、可以通過診療來判斷：進(jìn)行牙齒矯正常需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診治，在進(jìn)行治療前醫(yī)生會(huì)通過拍攝x光線片對(duì)顧客的牙齒狀況做一定的了解，也會(huì)根據(jù)此內(nèi)容而制定治療計(jì)劃。

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三. 老年人怎么防治口腔疾病

1、老年人應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常自我檢查牙齒的習(xí)慣。具體方法是，用大拇指和食指拉開嘴唇，看看牙齦的顏色、有無膿液、有無壓痛，如有假牙應(yīng)取下后檢查。

2、注意檢查牙齒有無松動(dòng)、牙根是否暴露、牙面有無黑斑或牙洞、有無牙石等。如果出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去檢查或治療。

3、老年人在清潔口腔時(shí)應(yīng)徹底清理牙縫間的殘余食物，并注意與假牙鄰接的真牙牙面以及殘根、殘冠的清潔，可以選擇特殊的牙縫刷等清潔工具。

4、老年人對(duì)于早期的齲病、牙周病、楔狀缺損、牙本質(zhì)過敏等應(yīng)早期給予治療，如補(bǔ)牙、潔牙、脫敏治療等。對(duì)已明確不能保留的殘根、殘冠牙和松動(dòng)牙，應(yīng)盡早拔除。

牙齒保健方法有哪些？

1、鼓腮漱口法

每天早晚刷過牙后，做15次閉口、鼓腮、漱口的動(dòng)作，然后把舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)。這樣就會(huì)使唾液分泌增多，沖洗和刺激牙面、牙縫和口腔黏膜，達(dá)到清潔口腔、保護(hù)牙齒的目的。

2、茶水漱口法

每天三餐過后，含上兩口茶水漱漱口，可以增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力，這樣，您吃酸味食物時(shí)也不用怕酸到牙齒了。

3、正確洗牙

現(xiàn)在大部分老人家洗牙的次數(shù)和幅度不夠。一般來說，老人家*好早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分鐘。洗牙的時(shí)候不要只洗牙齒，還要刷洗牙齦。這樣可以起到按摩牙齦的作用，防止牙齦炎的產(chǎn)生，可以說是一舉多得。

4.合理使用牙線

老年人牙齒稀松，牙縫變寬，進(jìn)食后牙縫容易嵌塞食物殘?jiān)袝r(shí)僅靠洗牙難以解決問題，此時(shí)合理使用牙線，也是一種很好的潔牙方法。將牙線分別繞在雙手的中指上，用拇指壓入牙縫，反復(fù)磨擦，清潔牙齒的鄰面。

5、補(bǔ)腎固齒法

年紀(jì)大了，很多老人家都出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為"腎主骨生髓"，腎精不足就會(huì)引起髓虧骨枯，而"齒為骨之余"，骨質(zhì)流失*先會(huì)表現(xiàn)為牙齒松動(dòng)，不牢固。因此，只有腎精充盈，牙齒才會(huì)堅(jiān)固如常。

6、叩齒咽津法

每天早上起床后或者是晚上睡覺前，您將上下牙齒相互叩擊30次左右，并將產(chǎn)生的津液吞下去，這樣就能刺激牙周組織，改善局部的血液循環(huán)，讓您的牙齒更加堅(jiān)固。

針對(duì)中度氟斑牙，牙博士的醫(yī)生一般會(huì)建議患者朋友采取瓷貼面的方式治療，這種方式主要就是通過在牙齒表面粘貼一層近似于正常牙色的材料，以此遮蓋變色牙，達(dá)到牙齒美白的效果。