現(xiàn)在的的人們對(duì)形象的要求是很高的，都不希望自己的形象受到任何因素的影響，可是有的人的臉上長了難看的斑點(diǎn)，于是選擇了生姜去除斑點(diǎn)，首先要準(zhǔn)備好一塊新鮮的生姜，然后切開，放在臉上擦拭，這樣堅(jiān)持使用具體很好的祛斑效果的。彩光白膚彩光白膚去斑安全性有多高？

一.彩光白膚彩光白膚去斑安全性有多高

1.白醋洗臉法

只要每次早晚洗臉時(shí)，先放一小盆水，再倒入少量（大概二湯匙）白醋調(diào)勻，撲到臉上輕輕拍打，或者干脆把臉浸入醋水中幾分鐘（可以換氣）。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。堅(jiān)持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點(diǎn)，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這么簡單！

2.白醋 鹽 水擦臉法

首先把白醋、食鹽還有水按比例調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1。待調(diào)好之后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后把毛巾敷在臉上，早晚分別一次。長期堅(jiān)持這樣對(duì)美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效！

3.白醋 冬瓜汁敷臉法

洗凈去皮切塊準(zhǔn)備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧！把冬瓜搗爛取汁。再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點(diǎn)哦！另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢！

4.白醋 白術(shù)擦臉法

在藥店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里（白術(shù)：醋=1：10），密封起來浸泡一星期（也有說泡2-3日的）。每天洗臉后，用浸過醋的白術(shù)擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續(xù)使用有減淡及消除色斑的效果，對(duì)雀斑尤為有效！

5.米醋 黃豆食療法

黃豆100克、米醋300克

牙膏對(duì)皮膚有著很好的幫助，有很好的潤膚作用，而且它的主要一些成分是甘油和氨基酸，這些是天然的護(hù)膚品原料，不但可以推動(dòng)皮膚的新陳代謝，還能瓦解黑色素的存在，徹底祛除自己的斑點(diǎn)。而需和牙膏搭配的紅霉素也是大家都認(rèn)知的一樣?xùn)|西，它起到有很好的消炎殺菌的效果，但是對(duì)于斑點(diǎn)和皺紋淡化的效果都非常好，它能軟化皮膚的角質(zhì)層，提供給肌膚充足的水分和一些養(yǎng)分，對(duì)黑色素的沉淀有很好的消除效果，能增強(qiáng)皮膚的彈性，柔潤皮膚。

二.怎么才能祛斑

1、彩光徹底彩光白膚去斑同時(shí)完美嫩膚，收縮毛孔、減少細(xì)紋、去除黃氣、改善膚質(zhì)，造就干凈、健康、富于彈性和生命力的完美肌膚;

2、彩光白膚去斑，各束高亮度光能在空間、上高度集中，成為至強(qiáng)光源，立即擊碎深層異常色素細(xì)胞，真正做到徹底彩光白膚去斑;

3、彩光白膚去斑安全可靠，優(yōu)質(zhì)光精準(zhǔn)穿透到靶組織，超納秒立即“微爆破”，精確彩光白膚去斑不傷皮膚，治療后不怕適度日曬，安全可靠;

4、彩光白膚去斑，可任意選擇所需波長發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，去除嫩膚、真皮層的色素細(xì)胞，專業(yè)治療黃褐斑斑點(diǎn)等色斑。

彩光祛斑的特點(diǎn)有：高效舒適，安全無創(chuàng)，簡單易行。彩光祛斑治療方法簡單，即做即走，不耽誤時(shí)間。

三.怎么有有效祛斑

1、綠豆百合美白湯將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

2、絲瓜化瘀茶絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

3、檸檬冰糖汁將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管衰老，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

4、黃瓜粥大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)間下入黃瓜片，入精鹽調(diào)味即可。食療功效：科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

5、番茄拌火腿洋蔥1個(gè)、火腿3片、小西紅柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1個(gè)，魚露2大匙、糖1大匙、檸檬汁2大匙。洋蔥去外膜，對(duì)切兩半，再切細(xì)絲，放入冷開水浸泡5分鐘瀝干水分?；鹜惹薪z，小西紅柿切半，香菜切碎，小辣椒切末。辣椒末與調(diào)味料先攪拌均勻備用。洋蔥絲、火腿絲、小西紅柿、香菜混合，加入綜合調(diào)料味料拌勻。

以上就是一些生活中飲食治療斑的方法，希望可以幫助到更多的愛美人士。