長了痘痘后護(hù)理工作不可忽視，同樣必要的治療也是必須的，只有各方面做好了，才能讓痘痘更快的消退。下面來看看痘痘的護(hù)理工作要注意什么，還有要如何來治療痘痘，避免留疤。病毒引起痘痘治療術(shù)后護(hù)理心得？

青春痘的皮膚損傷表現(xiàn)為青春痘、黑發(fā)、青春痘、膿包、結(jié)節(jié)等，容易發(fā)生在皮脂腺旺盛的臉、胸部、背部。有些患者用錯誤的方法去除青春痘，皮膚炎癥更嚴(yán)重，青春痘痕跡也容易留下。以下是一些常見的祛痘誤解:

臉上痘痘生長的期限一般是二十八天，痘痘皮膚其他結(jié)構(gòu)就是毛孔、毛發(fā)、皮脂腺和毛囊。這些都是跟大家的內(nèi)分泌、還有外界的溫度影響和表面皮膚等等有很大的關(guān)系。

解決辦法：改用溫和低泡的清潔用品，并在夏季出油較多的季節(jié)，定期給肌膚去角質(zhì)，每周使用泥膏面膜或含角質(zhì)分解酶的敷臉品，幫助清潔毛孔，避免角質(zhì)代謝不暢造成阻塞。

一.病毒引起痘痘治療術(shù)后護(hù)理心得

1、清潔面部并擦拭干凈；

2、全臉涂抹量以一個指節(jié)為單位，薄薄地涂敷一層即可，同時避開眼周相對薄嫩的部位；使用手指點涂

3、部分刺激性較大的藥物應(yīng)采用點涂的方法。

痤瘡面部的清潔

1、潔面產(chǎn)品選擇：應(yīng)選用弱酸性或者中性PH值的溫和洗面奶，油脂分泌特別旺盛的患者也可偶爾使用含皂基的潔面產(chǎn)品；

臉太油可以使用皂基潔面產(chǎn)品

2、潔面方式：首先溫水將臉打濕，將潔面產(chǎn)品擠到手心并揉搓出泡沫，將泡沫賦予面部用指腹輕柔快速的揉面部，然后用溫水洗去面部泡沫，*后用吸水巾輕輕按壓吸干水分；

3、潔面次數(shù)：通常一日清潔次數(shù)不超過兩次，面部油脂分泌不多時可僅用溫水清潔，不可使用潔面儀過度清潔皮膚；

4、管住手：不要自行擠痘和挑粉刺，因為這樣更容易導(dǎo)致感染及痘印痘疤的形成；

5、“避免深度清潔”：不要用磨砂膏和收斂水。磨砂膏和收斂水會過度刺激嫩膚，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。

二. 本文也主要是圍繞這種類型的痘痘展開敘述的

2、內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘怎么調(diào)養(yǎng)

1.*基本的是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。事實上，這也是對于大多數(shù)年輕人*難以做到的一點。一個良好的生活習(xí)慣是按時休息，早睡早起。每天要11點之前就必須上床睡覺了，還要保持第二天大早上9點之前就要上廁所，還有每天早上起床后要喝一杯溫水，這些都能夠促進(jìn)自己身體內(nèi)的新陳代謝。

2.注意衛(wèi)生，保持清潔。像是對于臉和手來說，勤洗臉，勤洗手，不要用手來觸碰你的臉。對于油性皮膚來說，如果生活條件允許的話可以選擇用溫水洗臉。還有要注意，臉頰上有痘痘就不要使用堿性過大的肥皂，不要再繼續(xù)使用讓臉頰感到疼痛的化妝品和護(hù)膚品。注意日常的清潔，可以通過堅持使用治療挫瘡的專用的肥皂和洗面奶，還可以選擇用專用的海綿洗臉，但是要注意不要過度的洗臉。護(hù)理皮膚的時候要養(yǎng)成先卸妝潔面再化妝的衛(wèi)生習(xí)慣，還可以做一些祛痘面膜來使用。

3.補充營養(yǎng)，健康生活。針對肝腎脾等器官補充一些必要的營養(yǎng)來保持身體健康，也是有利于推動身體的新陳代謝的，比如：經(jīng)常多吃菠菜，白菜，芹菜等各種蔬菜能夠有利于肝的健康運行。而吃黑芝麻，黑豆以及南瓜，檸檬，玉米等等對腎和脾大有脾益。再者也要補充蛋白質(zhì)，條件允許的話，你多吃魚，能夠維持人體的新陳代謝，改善痘痘。要多喝白開水水和蜂蜜水，不要喝飲料，要保持一個健康的飲食。