你好，一般不建議植發(fā)。不是每個(gè)人都適合植發(fā)的，有些人植發(fā)效果會(huì)比較好，有些人植發(fā)效果不一定好，除了醫(yī)生技術(shù)這個(gè)硬指標(biāo)之外，脫發(fā)者本身的情況也比較關(guān)鍵。一般植發(fā)都有一定的副作用，且植發(fā)費(fèi)用比較高，所以可以做到以下幾點(diǎn)來改善脫發(fā)及頭發(fā)稀少的情況：1、日?？臻e的時(shí)候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng) ，還可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行 頭頂加密種植，以上是我的回答，建議去正規(guī)的醫(yī)院治療。

嚴(yán)重的脫發(fā)問題是可以通過植發(fā)手術(shù)來進(jìn)行解決的， 植發(fā)手術(shù)是一項(xiàng)微創(chuàng)的外科手術(shù)，通過自體毛囊移植來填補(bǔ)脫發(fā)的空缺，讓脫發(fā)問題得到有效改善。而且植發(fā)也是長(zhǎng)久性的效果，是一次種植終身不掉的。

根據(jù)你的描述屬于脂溢性脫發(fā)，平常的飲食要注意不要吃太多辛辣的東西。忌辣椒喝酒，還有糖分高的甜食。也可以用酒精擦擦頭皮，也可以通過藥物治療。必要的時(shí)候可以通過植發(fā)改善問題。